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              溫泉浸泡應用于緩解肩頸痠痛之效益

              發(fā)布人: 瀏覽:9659 時(shí)間:2019-11-28

              根據研究統計有三分之一的成人,一生中曾經(jīng)發(fā)生頸部疼痛的經(jīng)驗,其中14%的人疼痛甚至持續六個(gè)月以上。雖然沒(méi)有研究明顯指出哪種方式對于肩頸痠痛的緩解效果最佳,不過(guò)經(jīng)由更多的研究來(lái)證實(shí)以及增加緩解肩頸痠痛有效益之方法,方得使肩頸痠痛之族群有更多選擇的方式。

              溫泉規劃

              目前臺灣對于溫泉的應用與效益雖然仍處于觀(guān)光游憩及健康促進(jìn)的階段,但希望本研究能驗證溫泉不單單只是對于健康促進(jìn)有幫助,對于緩解民眾之肩頸痠痛也是有效益的。本研究目的希望瞭解溫泉浸泡及紅外線(xiàn)照射對于緩解肩頸痠痛之成效,也希望能更進(jìn)一步比較濕熱與乾熱對肩頸痠痛之效益。 實(shí)驗將受試者分為衛教組、溫泉浸泡組及紅外線(xiàn)照射組共三個(gè)介入方式,總共進(jìn)行三週的試驗。實(shí)驗結果顯示溫泉浸泡組在知覺(jué)與疼痛度及頸部最大等長(cháng)肌力的測量中皆達到了明顯的顯著(zhù)差異(p<0.05),而頸部關(guān)節活動(dòng)度的測量三組結果皆沒(méi)有達到顯著(zhù)差異。因此本實(shí)驗的結論,溫泉浸泡方式不僅可以達到休閒娛樂(lè )、舒壓放鬆的效果,對于肩頸痠痛之族群也能達到緩解痠痛的成效。

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